首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

“快节奏综合症”你慢一点

时间:2024-10-18  来源:  作者: 我要纠错


  连看心理病都催加快速度

  现在白领阶层却成了门诊的主要“客人”,在每天接诊的150名患者当中,有八成为白领人士。他们即使在医院里看病仍然催促着医生赶快诊病好回单位上班,显得迫不及待。

  对此专家称,因为应接不暇的生活与工作使身心得不到应有的休息和复原,快节奏综合征正在袭击都市白领。

  看病都要催医生快些

  “早上7:00起床,7:30赶地铁,8:30上班,上午做文案,中午陪客户,下午外出搞市场调研,傍晚赶回公司继续写文案,9时以后才能回家休息。”

  在该医院的心理咨询科,在广州某外企从事文秘工作的周先生语速奇快地诉说了自己的烦恼。他在回答医生提问时,不时催促医生早点结束诊病过程,好继续回公司工作。

  周先生费尽周折在一家公司谋了个文秘的职位,每天的工作都在老总的眼皮底下,为了博得老总的好评,他工作起来特别卖力。刚开始他觉得这样的生活很充实,但时间一长,心理上便产生了紧张、沉重、忧虑,尤其是休息日,闲着的他就不知所措心里就感到烦躁不安。有一个周六,他照常匆匆忙忙地赶到公司,却发现公司大门紧闭才恍然大悟,当天他像没魂似的漫无目的地逛了一天。

  这是一例典型的快节奏综合征。周先生由于长期以来在这种快节奏氛围中生活,“快节奏”的反应已经“根深蒂固”,即使在医院里也不例外。

  白领要学会自我调节

  心理门诊诊治的白领不少出现头痛、厌食、月经不调、阳痿早泄等心身疾病。龚主任指出,现代社会生活“快节奏”是必然的,想办法“忙里偷闲”消除“快节奏”综合征,也是现代人应当学会的一种良法。要善于从心理上作自我解脱,合理安排自己的生活,忙而不乱。

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

  • ·紫菜
  • 保健图文信息
    这种“酱油”,不能叫酱油!
    这种“酱油”,不能叫酱油!
    羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
    羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
    冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
    冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
    用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
    用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
    浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
    浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
    省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
    省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
    儿童医院的快乐密码
    儿童医院的快乐密码
    中国首富之子组建第一白富美公会 说屌丝勿扰
    中国首富之子组建第一白富美公会 说屌丝勿

    关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

    本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

    Copyright © 2024 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

    鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117