长期驾车会致前列腺炎 男性怎样保护前列腺
时间:2024-10-17 来源: 作者: 我要纠错
慢性前列腺炎的病因介绍
慢性前列腺炎属于中医的"淋证"范畴。"淋证"在古代多认为是湿热下注、肾虚与瘀血所致。
现代通过诸多学者专门研究,以及长期临床实践,认为慢性前列腺炎主要由血瘀所致,其次是湿热,再者是肾虚。
常见病因如长期骑车、驾车,久坐,使前列腺慢性充血,局部血气运行不畅,瘀滞而病。长期手淫,或久无房事,或故意忍精不泄,或意淫于外,精离其位,导致败精浊液瘀滞于腺体,使气血运行不畅,精血瘀滞而病。
另外,劳伤过度,或久卧湿地,或不洁性交,使湿毒之邪乘虚而入,或过食辛辣厚味,或长期酗酒,或居处卑湿之地,滋生湿热,湿热下犯,侵淫腺体,造成湿热郁阻,血行不畅而病。
男性怎样保护前列腺?
1、养成健康的生活方式
男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。"这是两种完全不同的疾病,却有一个相同点:需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣,平时不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要赶紧治。"因为中医认为,酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。
2、运动提高机体免疫力
现在有一种观点认为,机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而,男性需要多做运动,以提高身体抵抗力,避免感冒着凉,这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3、吃点南瓜子、核桃仁
中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。
此外,近些年,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,专家建议,男性还可以适当吃点花粉,尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
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