由市面上愈来愈多的漱口水、喉糖、清凉口香糖的品牌问世，以及它们日渐上扬的销售数量，可以证实：口气异常一点也不稀奇。然而对多数人来说，这却是难以启齿的困窘，尤其令人难堪的是，在大多数的情况下根本不知道自己是不是散发异常口气，这种情况就好比经常使用的香水，鼻子逐渐习惯这股味道，再也察觉不出是香抑或是臭了!

    对于患有口气异味的男士而言，言谈举止之间的潇洒风度常常会因为担心对方闻到异味而不敢开怀挥洒，而严重影响到自信心和人际关系的表现，因此，只要是怀疑自己是否有口气异味的朋友，都需要先检视以下所列举的形成原因，并据此对症下药。

    1.口腔卫生做得不够彻底。

    在进食后如果没有把认真刷干净，还留有食物残渣于口腔中，细菌便会开始进行工作，口气异常就是细菌自然分解过程所产生的结果。

    现在有售的“洗牙机”是一个理想的口腔清洁用品，藉由喷出的水柱以除去口腔中坚硬粗糙的食物残渣。但是，洗牙只适用于齿龈健全、正常的情况，否则齿龈的纤维组织会因此变得愈来愈松弛。尤其会有把细菌或食物残渣冲进牙龈囊袋里，导致囊袋发炎的危险。

    每餐饭后自然得将牙齿彻底刷净。同时也应该用牙刷把舌头刷净——这点是特别值得向您推荐的：如果舌面上出现一层白色的舌苔，那就表示细菌已经在口腔中滋长了。

    2.口腔干燥

    清晨醒来时的口气(美国人称之内“龙在吐气”)之所以会气味不好，是由于夜晚睡眠中唾液分泌受到抑制，以致形成有利于细菌滋长的环境。根据医学研究指出，口腔干燥是造成口气不良的主因，像演讲或打电话，这种长时间讲话就好像一样都会减少唾液的分泌，因此如果有口腔异味的困扰，最好随时补充水分，多喝开水，或是嚼口香糖增加唾液分泌皆可。

    3.药物

    某些药物由于化学成分的关系，会在上腔内形成特定的异味，比方说：抗组织胺剂(抗过敏症的药物)、镇定剂以及含有微量硫化的药剂，都是引起口气异常的祸源。

    4.身体的疾病

    如果不是以上可能因素所造成的，那么很有可能是某种疾病所引起的，因为口气异常不过是个征兆，真正的病源多半位于其它处。如：扁桃腺管炎、副、代谢障碍、和肾脏病，会出现它们自己特有的味道。还有胃痛时产生口臭也是一种典型的结果。

    因此，假若口腔卫生已做得相当彻底，依然无法摆脱口臭的困扰时，最好向攻有利于请都原因。

    面对自己有口腔异味的问题确实是一种身心上的负担，因此寻求解决的方法已是个人最关切的问题，目前市面上销售的漱口水、口气清香剂、口香糖确实是一个快速的选择，但是它仅能提供暂时性的口气清新，对于造成口腔异味的根本问题并没有治疗的作用，因此，近日医药日用品界已研究推出一种既能滴在牙刷上，当做牙膏清洁雅齿，又能滴在漱口怀里当做漱口水的凝胶状口腔产品，它的主要诉求重点是不仅具有洁齿、清香的功能，最重要的是，它有镣死细菌和抑菌的能力，因此能相当程度地清除口腔的异味。

    最后，牙科医生们提出的一个重要的警告也值得我们留意：牙齿在百分之百的清洁后，不用几个小时即又会满布有害的牙垢，就因齿垢无法完全去除，破坏牙齿的细菌也就无时无刻活跃着，细菌活动于牙垢上产生的酸性物质，不仅会破坏牙齿，也会因自然分解而产生怪异的气味，因此，医生们建议，勤刷牙、勤漱口，才是清除口腔异味的不二法门。