首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

老人自我保健有什么重要意义?

时间:2024-10-17  来源:  作者: 我要纠错


人们盼望健康长寿是理所当然的。人们更盼望长寿健康,有了健康的身体是长寿的重要物质基础,但是,人到老年,如果失去自我生活能力,日常生活靠别人照料,甚至变成“植物人”,这样的长寿而又不健康,一方面自己痛苦,也是家庭与社会的沉重负担,因此,当不能实施自我保健时,即使长寿者也并不能欢度晚年。
有学者提出,人体健康的主动权一半以上掌握在自己手里,这是很有道理的。自己可以最早期发现疾病。例如,自己早期发现的癌,经手术治疗后可以治愈,如果是发现晚期的癌瘤,再高明的医术也无济于事。自己掌握科学的防病知识,养成良好的养生。健身习惯,人体抗病能力增强,可以预防很多常见病。但是,如果听信邪门歪道,或者对自己的健康漠不关心,随心所欲,听任自然,疾病将随之而来。
在疾病的治疗与康复过程中,自我保健措施得力,疾病可能较快地恢复健康。一个糖尿病病人能否自己管理好饮食,直接关系到病情的变化及共发症的多少;一个饮食控制不好的糖尿病病人,应用特效的胰岛素治疗也木可能控制病情的发展。健康的心理有益于健康,这是世人皆知的道理,但是,讲究心理卫生则主要靠自我主观的努力。强化自我的保健意识,提高自我保健的信心与能力,对老年人的长寿健康事关重要。
提倡自我保健,不仅是个人与家庭的需要,也是整个社会的需要;每一个老年人均应该掌握一定的老年医学知识,采用自我保健的方法。这是老年保健工作中的重要内容之一。

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

  • ·柿子
  • ·鲚鱼
  • 保健图文信息
    这种“酱油”,不能叫酱油!
    这种“酱油”,不能叫酱油!
    羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
    羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
    冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
    冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
    用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
    用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
    浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
    浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
    省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
    省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
    儿童医院的快乐密码
    儿童医院的快乐密码
    中国首富之子组建第一白富美公会 说屌丝勿扰
    中国首富之子组建第一白富美公会 说屌丝勿

    关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

    本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

    Copyright © 2024 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

    鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117