一些减肥专家最近指出，因为不了解快速减肥对健康有害，肥胖患者听信广告，恨不能一口减肥药吃成个瘦子，希望瘦得越快越好，盲目在商店购买一些作用机制不明的减肥保健品，这是减肥者存在的误区之一。

北京中日友好医院内分泌科主任李光伟说，随着全国许多医院减肥门诊的建立和工作的深入，他们发现肥胖患者在对肥胖和减肥认识上有极大的误区。许多有着严重肥胖问题，需要减肥的患者并没有意识到减肥的必要性。不少到医院就诊的肥胖的糖尿病和高血压患者仍然坚守着不健康的饮食习惯，也很少参加运动，他们中有不少人并没有认识到正是因为肥胖才使他们的糖尿病和高血压如此顽固和抗治疗，在减肥治疗后，这部分病人的血糖和血压都会有显著下降，减肥甚至起到降血糖和降血压药物达不到的疗效。

李大夫还说，许多肥胖患者不知道减肥药物分为中枢神经作用药物和非中枢神经作用药物两大类，中枢神经作用的药物短期应用有升高血压及加快心率的作用，相对而言，非中枢神经作用的药物由于不吸收入血，比较安全。世界上并不存在“餐餐宴会，天天过年”的减肥药，以为吃着减肥药就可以大快朵颐的肥胖者如果抱有以上的幻想，就会“减肥减肥，越减越肥”。