玩电脑过度导致肩膀痛，不去医院治疗，却上网寻求解决方法，结果一套关节放松训练操练出右肩拉伤。昨日上午，50多岁的张女士不得不到医院就诊。

　　家住仁寿路的张女士退休在家，自从学会上网后，就被网络的强大和实用功能“俘获”，闲暇时间都耗在网上“偷菜”和玩电脑小游戏，经常玩得废寝忘食，有时甚至玩到凌晨一两点。老公女儿劝她别太着迷，她却说可以预防老年痴呆。

　　一周前，张女士感到右肩酸胀疼痛，意识到可能是跟玩电脑时间太长了有关。于是她减少玩游戏的时间，并在网上查询治疗方法。根据网上的资料学着做一套三节训练操。不料昨天早上，张女士起床后发现右肩疼痛加剧，连梳头、穿衣都抬不起手来，只好在女儿陪伴下到武汉市普爱医院西院康复针灸科就诊。

　　该科韩红主任接诊后认为，张女士沉迷于电脑，肩关节长时间保持一个动作，出现肩周疾病。根据张女士的描述，韩主任认为网上的训练操其实动作还是正确的，但是由于缺乏医生的正确指导，张女士用力不当，使肌肉拉伤，所以导致疼痛加重。

　　对于“玩电脑预防老年痴呆”的说法，韩主任认为，预防老年痴呆还是要多参加有益的社会活动，有规律地生活，保持健康的心态。长时间坐在电脑前，不仅对身体不好，也缺乏人际交流，会对心态产生不好的影响。另外，中老年人有颈肩疾病千万不要自行处理，方法不当只会加重病情，影响康复。