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通过足疗可以达到养生的目的

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


现代人很讲究生活质量,对于养生也有不同的方法,常做足底按摩也是可以养生的。现在就让小编来告诉大家,怎么通过足疗来达到养生的目的。

《素问·阴阳应象大论》中有述:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺”。由此可知,人的思想情绪的激动和紧张,会成为许多疾病的重要原因。现代社会中,人们工作压力大的怨声不绝于耳,工作压力已经成为引发众多疾病的根本原因,足疗,伴随其休闲、放松、保健等功能,以一种时尚消费的形式,已进入了都市人群的生活中。

众所周知,睡眠不足会透支健康,但如今,睡眠不足已是现代人的文明病。研究文明病的学者们一次次苦口婆心对于睡眠的呼唤声,总会淹没在现代人追逐高速生活的呼吸声中,直到高血压、精神疾病、糖尿病等疾病席卷都市之后,人们才恐慌地意识到睡眠的重要,放下脚步,步入中医的养生之道。

根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。如今,“足疗”与“亚健康”两个似乎南辕北辙的词语竟同时出席了“中华传统医学与现代亚健康专家报告会”,作为中华传统医学保健的一种重要手段,足部按摩能有效消除疲劳,防治亚健康。在传统中医疗法中,足部保健可以说是目前对于城市人群,特别是高级知识分子、高级管理人员等人士最简单、最安全、最具效果的保健方法。

搜寻人类智慧的记忆,踏遍泱泱世界之图,人类会惊喜地发现,在中国竟然生机勃勃得生存着这样一种医术,它的应用范围及其广泛,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。是的,它就是目前风靡于中国大地的中医足疗。

 

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