近日有媒体报道称，一女子在家看恐怖片，看到一半时吓得毛骨悚然，出现心脏狂跳、口唇颤抖、流虚汗等不适症状，家人只好拨打120电话叫来救护车。

随着社会经济的发展，现代人生活压力也越来越大。面对来自生活、工作中的压力，许多人选择了特殊的减压方式。看恐怖片，应该是让自己尖叫最理直气壮的方法。

过去如果你居住在乡村，还可以在田野嚎叫几声，释放压力。如今，都市人生活空间越来越狭窄，四处是人，即使是瞅着没人的当儿，你嚎几声，也准能把人给招来。而看恐怖片，你惊叫、尖叫，没有人会觉得你疯了。

许多白领爱上看恐怖片，对各种恐怖片如数家珍：欧美恐怖片血腥暴力；日韩恐怖片以心理暗示为主最为恐怖。他们常常在心情郁闷、焦虑烦躁的时候选择用不同的恐怖片来释放自己的压力，在恐怖电影中大声叫出来，经历心理紧张之后再感受无比畅快的心情，可谓是非常刺激的减压方法。

但为了转移压力，逃避现实，而选择看恐怖电影来“刺激”自己，这种放松只能是暂时释放压力，并不是根本的减压。与其窝在电影院或家中看一场恐怖电影，倒不如走出家门，多参加一些户外运动，通过与人倾谈、游玩等健康的放松方式来解压。