如何塑造完美胸部曲线，在现在的日常生活中，女人的身材完美曲线可大部分都是护理出来的，特殊是女人的胸部曲线哦，完美的乳房让你拥有完美的曲线哦。而想要完美的乳房就要注意日常的一些生活习惯哦，知道吗?一些不良的习惯可是危害到你的乳房健康，所以想要让你的乳房得到最佳的护理，那么就要懂得正确护理。看看日常生活中我们应该注意什么保持塑造完美胸部的曲线吧！

如何塑造完美胸部曲线

如何塑造完美胸部曲线一、保持正确的坐姿

很多OL每天因为工作忙的团团转，经常一坐在办工桌前就是一整天，长此以往，会发现胸部有些松弛和下垂。所以，MM们一定要保持正确的坐姿，保持脊椎的端正，尽量挺胸收腹，这样不仅能使胸部挺拔，还能使我们的体态更加优美!推荐

如何塑造完美胸部曲线二、用正确的方法穿戴内衣

方法：首先你必须确定你的胸罩是合适自己尺寸的，下围和罩杯都不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，合适尺寸的胸罩是胸部健康和丰满的第一步，mm们一定要注意!

下面介绍一下穿戴内衣的正确方法，大家赶快来对照一下自己做的是不是正确!

1.先将内衣套入，肩带拉至肩上;

2.身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣;

3.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好);

4.同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨;

5.调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好;

6.穿好之后，双手上举，像做操一样动一动，确定内衣不会任意滑动;

如何塑造完美胸部曲线三、按摩促进胸部发育

按摩可以刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的。淋浴后，MM们可以用下面的手法来进行按摩。首先双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围;之后，在双乳间做8字形按摩;每个动作重复20次。需要格外注意的是，按摩的力度要沉稳，不要使劲的搓揉;按摩的方向一定是画圈向上，不可向下揉，否则都会让胸部外扩和下垂。