当今人们进行保健活动，有很重要的一环就是购买保健品了。现在很多人保健品大量的购买保健品，但却出现了一些因为吃保健品而吃坏身体的报道。为此，请问您对当今人们购买保健品的状况的看法是怎样?保健品是不是越多就越好?怎样才能选择对自己真正有益的保健品?

保健品要按需要选购

当今人们进行保健活动，其中很重要的一环就是购买保健品。有很多人大量的购买保健品，但却出现了一些因为吃保健品而吃坏身体的报道。

其实，保健品，吃比不吃要好，服食适量的保健品可以调理身体，提高身体的免疫力。但购买保健品，大家要根据自身状况购买。有网友问到怎样才能选择对自己真正有益的保健品?

1、了解自身身体2、根据医生建议3、认准蓝帽子4、认准保健27功效 超出27功效则没依据。

对于那些广告宣传过于夸张的保健产品，存在吹嘘的嫌疑，大家在选择的时候就要格外留心、购买前要慎重的考虑。

认清保健食品、用品、服务

食品80年代发展快，但监管不足，素质不足，假冒伪劣多，这些年来，国家政府加大了对保健产品的监管力度，发现假冒伪劣产品的情况因此减少。

当买到假冒产品时，要致电12315

保健监管市场要建立黑名单制进行监督。公众选择保健咨询，传统媒体发布可监督。

如何选购保健品：

1、了解自身身体。

2、根据医生建议。

3、认准蓝帽子。

4、认准保健27功效，超出27功效则没依据。购买要从正常渠道，正确选择功能，如有吹嘘成分，则会损害身体。