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白领保健误区:新车到手须防驾车病

时间:2024-10-13  来源:  作者: 我要纠错


 开窗透气防毒气

  “如果新车有味道的话,你得小心。”坐在刚刚提到的新车里,闻着那股特别的皮革气味,阿伶显然很享受这种新车的感觉,不禁浮想联翩。且慢!这种气味可能有毒,您得多多开窗,尽量少呼吸这种特别味道的空气。

  这一问题早就引起人们重视了。丈夫怀疑是新车内的苯造成妻子患上血液病而将厂家告上法庭,卢某只是坐了一下新车便出现“甲醛接触反应”,这些事件一度被炒作得沸沸扬扬。

  避免方法很简单:在驾驶新车的头6个月内,驾驶时车窗能开则开,尽量多保持通风状态。  

  ■有时遇红灯等候时,不妨将手放下活动活动。

  尽量放松护颈椎

    如果车手在开车的间隙,如等待交通灯或者平稳路段,活动一下四肢,特别是活动颈部,头部向左右轻、快旋转各十数次,可有效预防颈椎病发生。

  莫走捷径让心理存阴影

  东东考取驾照是有些“猫腻”的,考牌时给了教练一些费用,因此,毫无意外地顺利成为司机。可是,第一次开车就发生意外。说起来很搞笑:明明看到前面是个立柱,东东却把油门当刹车,狠踩一下车头顿时不成样子。东东为此沮丧了一个多月,工作频频出错还被老板扣了奖金,家里人也跟着他过了一段惶惶不安的日子。车子修好后,东东总是担心再踩错油门,开车时老是心神不宁。

  心理专家指出,东东作为不合格的新车手这已经是不幸中的万幸了,一位刚拿证一个星期的女士曾闯下误将油门当刹车踩的大祸,结果造成对面车道摩托车两死一伤的惨案。虽然一般说来新手上路,新车磕磕碰碰在所难免。但是,交些钱让教练教久些,技术好些再上路,不仅能避免伤人伤车事故的发生,也能带给自己真正的好心情。

  少开空调益处多

  大热的天,看到车外的人汗流浃背赶路,自己坐在车里享受空调的感觉一定是很好的。不过, 专家说,在车内狭小的空间中,身体基本处于静止状态,所以空调引起的伤害更大,呼吸道、关节都会受影响,尤其是膝盖本身不适者,像陈女士因为跳健康身操后膝盖曾受伤,穿着裙子开车后疼痛加重,林国华医生建议她“每天进有空调的地方最好能穿长裤,如果非要穿裙子,最好穿长于膝盖的,不要让膝盖完全暴露在空调下,坚持一段时间,疼痛果然减轻不少。

  因此,专家建议若非必要,尽量少用空调,即使用也不要把温度调得太低,加件衣服享受空调绝无必要,这样才能减少空调病的发生。

  视力疲劳食物补

  由于需要经常到珠三角地区做生意,魏先生经常自己开着车一天跑上几百公里,最夸张的一次是一天内广州珠海来回跑了三次,坚持了半年之后,勤奋的结果自然是事业的蒸蒸日上。不过,魏先生常常觉得眼睛干涩、胀痛、特别疲劳,开车时很不舒服,特别是饭后开车更加累。后来医院专家告诉他,因为经常开车用眼过度,而且他汽车的太阳膜颜色太深,对视力造成的伤害大,因此引致视力疲劳综合征,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

  后来,魏先生换了一套浅色的太阳膜,听从医生建议多吃富含维生素的食物,特别是维生素A和维生素B,饭后休息20至30分钟再开车,情况便大有好转了。

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