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职业女性有效运动远离亚健康
有关机构对5000多名职业女性体能和体质监测结果显示:九成职业女性身体处于亚健康状态,显著的标志 ...
发布时间:2019-05-13
白领夏季适量补充西洋参可调节情绪改善肠胃
情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困,最近一段时间,很多白领一族因为夏季来临引起种种不 ...
发布时间:2019-05-13
积极自我调节情绪益健康
情绪是一个人心理状态的外在反应。俗话说:“人非草木,孰能无情”,“人有七情六欲”,就是讲人人皆有 ...
发布时间:2019-05-13
专家提醒及时调节规律 远离“假日综合征”
“十一”长假已过大半,不少人开始盘算节后上班的事了。然而,和“五一”长假快要结束时一样,每次长假 ...
发布时间:2019-05-13
尿毒症病人的自我心理调节
随着肾功能的恶化,患者所损失的不只是身体的健康,还包括心理的健康。因为肾功能逐渐的衰竭必然伴随着 ...
发布时间:2019-05-13
心理健康要靠自己调节出来的
“以前我们往往认为,一个人之所以会产生挫折感是由于客观事物本身所致,事件A导致后果C。因此当有青少 ...
发布时间:2019-05-13
众多考生患“考后综合征”看医生调节心情
昨日,记者从广医二院、广州市脑科医院等心理咨询科获悉,近一个星期以来,医院每天接诊有心理问题的高 ...
发布时间:2019-05-13
常做腿部运动有助缓解低血压症状
低血压的防治首先查找病因,如降压过度者应暂停服降血压药;患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压,在起立或起床时要使动作尽量缓慢,每变换一次...
发布时间:2019-05-13
上班族警惕猝死 多做下肢运动
说到上班族大多数人的脑海就会出现这样一个名词——白领。可是你们可知这白领是领子白,脸色更苍白。每天对着电脑没日没夜的工作,使身体状况非常高,更是成为亚将康的高危...
发布时间:2019-05-13
要养胃,就让我们运动起来吧
得了胃病会长期困扰我们的健康,得了胃病就需要养胃,除了用一些药物以用饮食对胃进行调理之外,我们还需要适当的运动,通过运动来养胃的方法效果会更好。
发布时间:2019-05-13
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