人常说“四十不惑”，在我的门诊中，竟然出现40岁的男人就出现更年期症状的。这说明男性更年期综合征已成困扰的严重疾病，且有低龄化趋势。

    常先生是一家合资企业的高层管理人员，40岁的他正值年富力强、事业有成的黄金年龄，近来却常常出现无来由的沮丧、忽然浑身燥热潮红、困倦、疲乏、注意力不集中等现象，坐着直打盹，躺下睡不着。开始他怎么也想不到会到男科就诊，甚至还把导医的人员斥责了一通。但经过我的诊断，他最终被确诊为“男性更年期综合征”。在对症下药补充睾酮治疗后，其病情大为好转，家庭重新找回了和谐的氛围。

    男人进入更年期主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的相互作用失去了平衡。这时男士的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。此外，不健康的生活方式穴如吸烟、酗酒等雪、慢、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期提前到来。从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前诱发更年期。相反，那些外出机会较多或经常活动身体的人，更年期来得较晚。

    由于男性更年期综合征并不影响生活和工作，所以应该重在预防和调理，总之，如果能注意好身心，正确、均衡地处理饮食，大部分中年男性都可以顺利应对更年期所带来的变化。