首 页亚健康人群保健科学养生饮食保健四季保健生活保健家庭保健心理康复保健家庭医生健身保健品保健资讯

乒乓三妙(我的健身体验)

时间:2024-10-16  来源:  作者: 我要纠错


粗略算来,我与乒乓球结缘差不多40年了,40年3个阶段。第一阶段是10岁前后,是乒乓球始称国球的60年代,光板水泥台给我的少年时代留下了星星点点的记忆。第二阶段是20岁左右,在部队当战士期间。第三阶段是过了45岁以后,重拾乒乓球至今不到3年,真正体会到乒乓球的种种妙处,还是在此阶段。

一谓好玩。乒乓球简单至极又复杂至极,它因变换无穷而魅力四射,输了不服输,赢了还想赢,如果难分高下,那就易地再战,没完没了地玩下去,岂不妙哉。

二谓。它既无足、篮球鲁莽粗野的合理冲撞,也无排、羽毛球腾挪跳跃疲于奔命的高强度、超负荷。它文明礼貌、斗智斗巧,你纵有拳王泰森之臂力,也只能打在球上,我虽手无缚鸡之力,却可能4两拨千斤。乒乓球虽文雅,可全身心协调运动。近3年来,无论白天工作强度多大,我坚持一周至少3场球,打得我能吃能睡且从不感冒,3年前的啤酒肚竟平坦如初。玩中又减肥,岂不妙哉。

三谓交友。无论三教九流,五行八作,亦无论男女长幼,上场是对手,下场是朋友,切磋交流,兼带唇枪舌剑,挖苦调侃,凡沾一球字,都是大家的热心话题。此一时刻,工作中的疲累烦恼、纠葛矛盾,俱随青烟飘散,人人本性相向,天真可爱,其乐融融,随之而来的是相约赛事。偶或遇贵人,巧获新关系,折柳成荫,打球又成了健康的攻关活动,岂不妙哉!

因如上三妙,我向朋友们(尤其是中老年朋友)隆重推荐乒乓球运动,并谨此诚邀五段以上球友方便时到北京魏公村来会一会(最好是夜晚,无公务在身),本人提拍恭候。胜负不好预测,但确保场地一流,茶水无虞。

标签:

扫一扫在手机打开当前页
无相关信息
保健知识

保健图文信息
康恩贝
康恩贝
这种“酱油”,不能叫酱油!
这种“酱油”,不能叫酱油!
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
羽绒服上有油渍 哪些招数最靠谱
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
冬天适合在家养的花,让寒冷冬日芬芳满屋
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
用好“圆”,惊艳圆满你的新年之家
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
浅谈高压水射流清洗与化学清洗的区别
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发合作
省多多加油卡,亿店联盟,全国88折加油卡批发
儿童医院的快乐密码
儿童医院的快乐密码

企业网 中专招生 外贸软件 极客123 郴州男科医院 郴州东方医院 香港富途優惠開戶 WPS下载 果凍威而鋼哪裡買

关于我们 | 打赏支持 | 网站投稿 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版权所有

鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502000117