你的发质怎么样呢?自测一下吧!拔下自己的一根头发看看，用手快速的把头发拉一遍，待头发变成螺旋状时放入一碗水中，如果头发能快速恢复成直线，则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状，则说明头发弹性差。

处方：改变不良生活习惯，起居有规律，不要熬夜，少吃甜食，适当多吃蔬菜、水果和粗粮;即使减肥，饮食中也不要缺乏优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等;适当吃 些坚果，如核桃、花生;每天保证一项运动，如快走10～20分钟;抽空做做头部保健按摩;晚上临睡前梳一梳头发，这些都有助于促进头发健康。

推荐：不妨尝试民间验方，经常用隔夜茶洗头，会收到意想不到的效果。

以上，是专家们征对隔夜茶洗头养护秀发的解析，怎么样，你现在知道了吧。希望以上小文章能帮你拥有着一头让众人羡慕的秀发吧。