最便宜减肥法→→不需要花很多钱，但是效果？？

1 喝水减肥法：人不能不喝水，只要活着就是在减肥

2 刮痧减肥法：手边零钱或陶盘就可以派上用场

3 喝醋减肥法︰厨房的醋随手可得

4 胶带减肥法︰固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用

5 OK绷减肥法：1张平均2元

6 苹果减肥法︰1个苹果才10左右

最昂贵减肥法→→要减肥那先存一笔钱再说

1 瘦身中心︰少则1～2万，花个数十万或上百万大有人在

2 抽脂减肥法︰抽一个部位至少要三四万

3 注射减肥法︰一次疗程约2万元

4 体重控制班︰一期课程平均在1万元左右

5 健身房运动：入会费粉贵，记得要坚持

最容易执行减肥法→→不需要下太大的决心可以马上做

1 减肥拖鞋减肥︰只要走路时穿上就可

2 减肥茶减肥法：泡茶来喝很简单

最具知名的减肥法→→大明星使用过，书局畅销书

1 中药减肥法 ︰王菲喝过的处方，迅速恢复身材

2 唐安麒瘦身汤：这一本书出版后及称霸畅销书排行

3 巫婆汤减肥法：有许多明星声称以此法达到减重

4 瘦身中心减肥︰董玉婷，包翠英在瘦身中心成功的减肥还兼出了

本书

5 瘦身霜减肥法：报章杂志第四台天天广告不看都不行

6 针灸减肥法 ：扎针来抑制食欲与吸收或许会瘦

最容易成功的减肥法→→只要照著作一定会瘦下来

1 切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行

2 抽脂减肥法 ：脂肪直接由外力取出体外

3 体重控制班 ：钱都花了，就好好的配合吧!

4 巫婆汤减肥 ：热量很低，不瘦都难

5 使用代餐减肥 ：利用代餐达到热量控制可以长期使用

最易胖回来减肥法→→偏激不符合正常的饮食，

减掉的体重一定会胖回来

1 三日减肥餐 ：减的都是水分，一停止体重马上又回来

2 七日减肥餐 ：与三日减肥餐大致相同

3 优酪乳减肥法：一天只有800卡又单调维持不了多久

4 断食减肥法 ：一天只摄取400卡撑不了多久

5 巫婆汤减肥法：相当有饱足感，容易吃腻

最要命的减肥法-----花钱伤身得不偿失

1 安非他命减肥：使用毒品减肥不成还要坐牢

2 减肥菜减肥法：吃到喘不过气来，大概人生曾此变黑白

3 吃肉减肥法 ：吃太多了会导致昏迷中毒

4 泻药减肥法 ：可能以后不知道什么叫便意感

5 油鱼减肥法 ：拉肚子伤身体还粉臭

最不可思议减肥法→→连专家也找不出能减肥的道理

1 OK绷减肥法 ：贴在特定部位，效果有限

2 胶带减肥法 ：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

3 喝醋减肥法 ：喝多了更开胃

4 食盐水热敷法：死猪肉和活人是不同的

5 减肥拖鞋减肥：穿太久不见的好