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果蔬吃掉不同部位脂肪
全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉!想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧!芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼...
发布时间:2019-05-13
告别便秘的七个清肠方法
便秘的确是让大家很苦恼的事。引起便秘的原因多因现代人的工作原因,饮食不规律;还有饮食过于油腻;身体压力大等等。为了摆脱便秘我想大家也试用了不少办法吧。那么现在小...
发布时间:2019-05-13
上班族午睡指南 超1小时等于白睡
你可能不知道,在电脑的所有组件中,显示器的辐射最大。电脑主机的辐射量约为显示器的30%,普通键盘的辐射量为显示器的10%。而键盘离头部最近,脑部以及身体同时受到...
发布时间:2019-05-13
喝水不当危害健康 或有致癌风险
水是生命之源,我们离不开水,我们每天都要喝水,但是你真的会喝水么?喝水方式会影响到身体的健康,甚至有致癌的可能,那么我们该如何健康的喝水呢?下面就为大家说说喝水...
发布时间:2019-05-13
揭秘:草莓不为人知的养生功效
草莓是水果之王,它含有丰富的维生素C,一般是在每年的冬春交际之时采摘食用,它具体有哪些功效呢?中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,...
发布时间:2019-05-13
春节过后莫忘为体内"灭火"
发布时间:2019-05-13
知足常乐 粗茶淡饭可延年益寿
精神内守乐自知,知足常乐宽心
发布时间:2019-05-13
颈椎放松操简单有效管用
双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手上下按摩颈后肌肉,眼睛保持平视,自然呼吸。头部缓缓下垂,尽量使下颌接近胸部;缓缓仰起,眼睛看向后方。过程中需配合深呼吸。
发布时间:2019-05-13
应该如何选择洗手液
洗手液是每个家庭都必备的卫生用品,但是如果不正当的使用洗手液对健康的危害也是比较严重的,所以大家有必要了解如何选择洗手液、在购买洗手液时都应该注意哪些问题。
发布时间:2019-05-13
选购优质纸杯 一次性纸杯好坏如
国家规定,一次性纸杯不能用再生废纸为原料,不能添加荧光漂白剂。但许多纸杯使用的都是违反规定的回收纸,加入大量荧光漂白剂使其颜色变白,再加入一些工业用的碳酸钙、滑...
发布时间:2019-05-13
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