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食醋保健虽时尚 八种人不要尝试
现如今,人们都在提倡食醋保健,醋对于我们人体的确有许多好处,能降血压,美白肌肤,减肥等等。但是,万物都是把双刃剑,在我们崇拜这醋给我们带来好处的同时,千万不能它...
发布时间:2019-05-13
“大雪”时节的养生之道
较之于“小雪”,“大雪”是更加严寒的节气,但同时“大雪”也是非常有益的,此后更多的降雪可以净化空 ...
发布时间:2019-05-13
简单的强肾保健方法
发布时间:2019-05-13
养生之道遵守七对保健矛盾
唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿
发布时间:2019-05-13
早春需要重点清扫的地方
有研究表明,每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染,它能渗入肺部,引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴,多泡澡,每周还应用硬毛刷清洗喷头。
发布时间:2019-05-13
餐后有睡意跟大脑血供无关
到目前为止,科学界还没能就这一问题给出一个统一、确切的答案,这方面的研究也一直都在进行。
发布时间:2019-05-13
水果健康营养新吃法:蒸烤效果更
我们知道,很多水果都既可以生吃,也可以熟吃,不同的吃法有不同的养生功效,对于一引起身体素质比较弱的人来说,水果蒸着吃养生效果更佳,而且也更容易消化吸收,避免疾病...
发布时间:2019-05-13
盘点最有效瘦手臂穴位按摩法
手臂是人体的重要部分,夏日减肥手臂也是关键部位,但是要瘦手臂比较难,可以试试下面介绍的穴位按摩法。这是一种中医减肥法,可以让你手臂减肥。
发布时间:2019-05-13
睡觉做梦对健康来说可能会是好事
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这...
发布时间:2019-05-13
营养健康专家传授养生之道
健康专家们都有怎样的养生之道?看看四位健康专家,讲述自己的养生之道。要知道,每个人的身体都有独有 ...
发布时间:2019-05-13
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