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忽冷忽热秋燥咳嗽,养肺不能“见咳止咳”
发布时间:2020-04-03
穴位养生,安度金秋
秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体。长沙市名中医、...
发布时间:2020-04-03
养生要“补”还要“攻”
“补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平...
发布时间:2020-04-03
牵牛:花开美艳药名“丑” 果实下气治水肿
发布时间:2020-04-03
为何人到中年容易发福
人到中年为何容易发福?一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,即便不多...
发布时间:2020-04-03
坐飞机常耳痛?快按这俩穴位,很管用
当医生在飞机上遭遇突发性耳痛,他做了这么一件事……“前不久,我出差由外地坐飞机返回北京,飞机降落后,我正准备起立拿取行李,但转头时突然感觉到一阵剧烈的右耳前疼痛...
发布时间:2020-04-03
老人养生记住四个黄金时段
一进入老年期,很多人的身体素质都大不如前,所以,学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段,被称为老人养生的黄金时间。那么,在这四个重要的黄金时间段里,如何科学...
发布时间:2020-04-03
桔梗:紫花白身俏模样 宣肺祛痰助开嗓
桔梗花开,紫蓝色的花朵,清香脱俗,宁静淡雅,带给人们心情的愉悦,于是有了桔梗谣,桔梗舞;入膳做菜,入方作药,还是那坚实、洁白的根茎。 妙用桔梗免去手术之苦 在纪...
发布时间:2020-04-03
巧用健目操 对抗眼干涩眼疲劳
经常熬夜加班、玩手机、看电脑、煲电视剧的你,会不会总觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、怕风,或是有异物感、烧灼感呢?会不会总觉得眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢?千万别以为...
发布时间:2020-04-03
备好家庭小药箱记住四个小妙招
一般说来,家庭药箱既要保证紧急用药,又要确保用药安全,还要减少药品浪费,所以正确的储存方法格外重要。如果保存不当,误服失效药品也会产生很多不良后果。因此,一定要...
发布时间:2020-04-03
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