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　　美国《发现》杂志上最新发表的报告指出，物品不同的放置位置也影响到人的健康。

　　下面是几个最糟糕的放东西的地方。

　　放牙刷的地方：盥洗间水槽

　　根据亚利桑那大学细菌专家查克杰巴博士的说法，通常抽水马桶每平方米可含有320万个细菌。当你冲水时，带厕所臭味的水雾被喷到1米开外，飞溅在地板、水槽和牙刷上。“应把牙刷藏在门背后，如医药箱或旁边的橱柜里。”

　　放手提袋的地方：厨房操作台

　　你的手提袋是微生物的主要携带者：在包的底部，每平方英寸含有1万个细菌，并且1/3的包检测出消化道细菌。“应把你的包放在抽屉里或椅子上，除了用来做饭或吃饭的任何地方都可以。”查克杰巴说。

　　放水果的地方：厨房水槽

　　作为所有家庭细菌的补给站，厨房水槽见证了大多数细菌的流通，甚至多过厕所，亚利桑那大学环境微生物学教授凯丽·罗纳德博士说。如果在清洗时一颗很好的浆果掉了，把它扔进垃圾桶，而不应放到你的嘴里。 #p#副标题#e#

　　放电视的地方：餐厅

　　研究显示不专心吃饭是你腰围的敌人，它妨碍你注意自己到底吃了多少。有研究表明，看电视的志愿者比听音乐的吃得更快，当观看节目时，超过71%的志愿者吃下更多的通心面和奶酪。

　　放热食物的地方：冰箱

　　把一大锅热的食物直接放进冰箱会导致不均衡的降温，从而引起食物中毒，原因是要花很长时间才能使这个大容器中心的温度降低。而这为细菌创造了一个舒适的生长环境。你可以在操作台上把食物放上一个小时，使它均衡降温。也可以把热的食物分装进小容器后再放进冰箱。

　　夜读灯的位置：头顶上面

　　有研究显示，这样放置的灯所发出的亮光足以明显地抑制身体分泌褪黑激素，影响你的睡眠。因为褪黑激素水平的升高是让你的身体准备睡觉的主要信号。一个低功率的夹在小说上的台灯既可以让你阅读小说，也可以让房间保持足够的黑暗，帮助你的大脑进入睡眠模式。

（实习编辑：李曼菁）