喜欢观看，除了是出于的本能反应外，其实还有一个好处。根据英国一份医学杂志报道，每天凝望漂亮几分钟，可以延长平均寿命4至5年。

英国研究人员耗时5年对200名进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮的，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4至5年。

研究显示，彬彬有礼地凝视美丽的，就好像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。而凝视美丽的10分钟，效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。

虽然突然见到会产生自律神经亢奋，出现脸红心跳、手脚冰冷等现象。但是每天都能见到，大脑中的回路控制机制，就会使脑中产生好的情绪记忆，让情绪中枢保持稳定状态，能减低心血管疾病或中风的风险，而这项研究也透露出喜欢观赏的原因。