美容护肤小常识

　　孙俪十九岁出道，不仅演技一直受好评，她清纯优雅的气质也一直为观众称赞。孙俪虽然是混合性敏感肌肤，但她的皮肤却一直保养得水嫩白皙。

　　卸妆很重要

　　作为演员，经常要上妆，有时候还经常要上浓妆，所以卸妆也是每天必要的功课。孙俪认为卸妆很重要。她说：“我每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍，碰到天气潮湿的情况我几乎什么都不涂，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。”

　　敏感肌肤慎用磨砂清洁品

　　孙俪坦言自己的皮肤属于敏感性皮肤，所以她不敢用磨砂类的清洁用品。“我用那种挤出来就是泡沫的清洁用品，这是完全针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。”

　　排汗养颜

　　孙俪的肌肤是混合性敏感肌肤，以前不仅长痘痘，还会发红。但现在皮肤的抵抗力可是越来越好了。原因就在于她会定期给肌肤排汗，出汗时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，让皮肤畅通呼吸。她说：“ 以前我觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。定期给皮肤排汗，还皮肤畅通呼吸我觉得要想皮肤变好，最好定期级它排汗。”

　　美容护肤手法

　　偏重清洁面膜

　　谈到肌肤的清洁，孙俩说：“ 我偏重面膜，以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话我一周多才做一次。”

　　防晒品有修正肤色功效

　　在选择护肤品方面，孙俪认为适合自己的最好。她说：“因为我的皮肤比较过敏，再加上从小肤质就很薄，皮肤上有一点小红丝，所以我选择的防晒用品会含有一点修正肤色的功效。”

　　喝猪骨汤补充胶原蛋白

　　谈到饮食护肤秘诀，孙俩说：“我很爱喝汤，但我不喝鱼汤，鸡汤也不喝，不是说这两种汤不好，而是这两种汤不适合我，因为我的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的;我最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。”

　　补充维生素

　　孙俪说，拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、vc、ve吃好多种，不拍戏我就只吃一些vc，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。

　　美容护肤知识

　　一、要勤饮水，保持体内外水份

　　水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

　　二、要有充足的睡眠和休息

　　保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

　　三、要加强营养

　　水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

　　四、要经常按摩面部皮肤

　　皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

　　五、要控制调节情绪

　　心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

　　结语：看来想要皮肤时刻保持水嫩白皙，即便是女明星也要多多的下工夫呢!所以我们也要在日常生活中多进行皮肤保养才能光彩照人哦!