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深色蔬菜维生素含量比浅色蔬菜要高很多
中国营养学会副理事长、中国CDC营养与食品安全所杨晓光研究员在15日举行的《中国居民膳食指南(2 ...
发布时间:2019-05-13
长期吃精米宜补充复合维生素B
由于城市供应的一般都是陈米,爱吃重碾精米的家庭日益增多。重碾后的精米、吃起来味道确实好得多,但长 ...
发布时间:2019-05-13
多吃维生素C可防心脑血管病
最近,英国伦敦医院的研究人员发现,富含维生素C的饮食,有助防止心肌梗死、脑卒中的发生,特别是在冬 ...
发布时间:2019-05-13
“水果面膜”缺乏维生素
随着气候越来越干燥,爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸 ...
发布时间:2019-05-13
70岁以后多补维生素B2
新闻背景:美国专家日前升级老年人的“饮食金字塔”,其中特别强调,老年人应该注意摄取足够的纤维、钙 ...
发布时间:2019-05-13
23至40岁女性应加强补充维生素C和B类
女性年龄不同,在饮食方面的补养也应有不同的侧重。 13~23岁:这个年龄段在饮食方面,应加强维生 ...
发布时间:2019-05-13
健康怀孕所需的维生素
最佳营养状况对健康怀孕很有帮助。哪怕是最微小的营养缺乏都有可能严重影响到后代的健康。有一种观点正 ...
发布时间:2019-05-13
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