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水果被冻易生毒 健康吃水果三妙招
我们其中很多人都很喜欢吃水果,不过对于水果保存问题一直是让我们比较头疼的问题,通常为了让水果保存得更久一点,大家喜欢把水果放进冰箱里,这种做法真的对吗?
发布时间:2019-05-13
花生具有预防皮肤病的效果
一些小零食虽然不能与正餐的营养相匹配,但是也不能忽略其重要的作用,可谓是小零食大营养。
发布时间:2019-05-13
夏天火气重吃啥能解暑降燥
夏天到了,天气炎热心情容易浮躁,胃口不好、食欲不振就成了人们谈论最多的话题,夏天是饮食特别要注意清淡,他辛辣的食物容易上火伤胃,怎么样吃才能清淡去火,让夏天既有...
发布时间:2019-05-13
牛奶减脂肪 要靠科学搭配才能出效果
牛奶的营养丰富不用多讲,它的脂肪含量少,蛋白质含量多,这一特点也正好适合想减肥的朋友们,而且它富含的蛋白质和钙,对我们的身体保健也有很大的好片,再加上牛奶的味道...
发布时间:2019-05-13
要长寿抗衰老 九种食物有多远扔多远
我们每一个人都会随着年龄的增长,会日渐衰老,虽然我们不可能达到长生不老,但是我们可以用一些方法来延长我们的寿命,提高我们的生存质量,每个人都希望自己能看上去能够...
发布时间:2019-05-13
食疗调养妇科病 会吃才有效
我们知道,现在的生活压力对女性来说一样很大,所以女性的健康更要引起我们的注重,今天 下面就推荐几种美食推荐给女性朋友,要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!
发布时间:2019-05-13
如何科学饮食才能治疗头白发问题呢
饮食调理,治疗头发早白:多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物;维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,治疗头发变白有益处;含碘丰富的海藻类对头发十分有益。
发布时间:2019-05-13
夏天喝这四种粥养身又解暑
夏天肠胃的消化吸收功能不活跃,人们就喜欢喝粥来健脾胃、促消化,什么样的粥适合夏天喝,可以清热解暑的呢,小编就来推荐几种不怎么常见的夏季养生粥。
发布时间:2019-05-13
摆脱肥胖用蔬果 十种美食瘦身很不错
天气的转暖让爱美的MM们把减肥大计提上日程了,那么,在这个春季我们应该如何减肥才能有好的效果,才能快速的瘦下来呢?不如一起吃蔬果吧,各种蔬果营养丰富,能解馋还不...
发布时间:2019-05-13
老年人要长寿 健康食物你要知道
一直以来老年人的健康对子女来说都是很重要的,的确,老年人的身体随着年龄的增长很多机能开始衰弱身体抵抗力也越来越差,那么,如何保证老年人的健康,如何能帮助老年人达...
发布时间:2019-05-13
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