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春季调养佳品:鸡肉、红枣
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍 ...
发布时间:2019-05-13
春季减肥食物推荐 大量饮水少吃盐和糖
春夏瘦身,美食有道,减肥有招。我们请来高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏,享受美食。 ...
发布时间:2019-05-13
【女性保健】春季女性多喝蔬菜汁利美容
胡萝卜汁 胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时 ...
发布时间:2019-05-13
你知道吗-春季食补少酸多甜
春季饮食原则 春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈 ...
发布时间:2019-05-13
春季吃白醋鸭梨有助保肝明目
一片鸭梨几滴醋,这就是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。 将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一 ...
发布时间:2019-05-13
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