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人与天合养生的最高境界
如季节对人体的影响非常明显。春天来临时,大自然草木生发,冬眠的动物开始苏醒与繁殖,所以气候温暖,主万物升发,主生。而夏天天气炎热,草木茂盛,动物活动也多,繁殖也...
发布时间:2019-05-13
小方法让家务变成健美课堂
劳的贤妻良母也能有效帮助你锻炼出好身材好体魄哦!我们就来看看,在日常家务活动中,
发布时间:2019-05-13
养生三宝吃素散步和糊涂
发布时间:2019-05-13
刺五加的临床应用有哪些
用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能温补肝肾、强筋健骨,可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症,在临床应用上常与牛膝、木瓜、...
发布时间:2019-05-13
经络常通有助健康长生
我们的人体有很多的经络,而这些经络我们是看不见也摸不着的。而根据研究了解,平时如果经常的针灸,能够帮助疏通经络,有助养生。
发布时间:2019-05-13
养生有妙招 简单9法排毒养颜
随着经济的发达,生活环境的污染越来越严重,让我们的身体无时无刻不处在毒素的危害当中,如何排毒成为了一门必修课。而日常排毒大家往往选择饮食调理居多,其实一些运动也...
发布时间:2019-05-13
睡前烫烫脚 赛过吃补药
中医里有句话:睡前一盆汤,赛过人参汤,说的其实是一种养生之道。然而,这里的睡前汤可不是能喝的汤,而是指热水洗脚。从保健养生的角度来说,如果能在睡前用热水泡泡脚,...
发布时间:2019-05-13
按摩十宣穴可疏肝解郁提神醒脑抗抑郁
发布时间:2019-05-13
春季来个中医美颜养生
春天,万物复苏,人体在经过长时间的抗寒之后也开始进入新一轮的调整阶段。一年之计在于春。想要让自己在新的一年有个美丽的容颜、健康的身体,那么,春季养生显得尤为重要...
发布时间:2019-05-13
冬至到养生方法更有效
质优雅的方向迈进一步~这个时候该怎么补养身心呢?我们现在就一起来看一看具体的做法有
发布时间:2019-05-13
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