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亚健康给您亮出黄牌
有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者 ...
发布时间:2019-05-13
谨防“灰色”心理综合症
美加加州大学的郝伯父格教授研究发现,进入中老年时期的男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合症 ...
发布时间:2019-05-13
自己是否处于亚健康
现代都市人常会出现这样的情况:有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力,但心电图显示却很正常;不时地头痛 ...
发布时间:2019-05-13
亚健康状态判断
多数专家认为,以下情况可以帮您判断自己是否处在亚健康状态: 1.无自觉症状或症状轻微,但已经有某 ...
发布时间:2019-05-13
睡觉时禁“带”5种东西
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小 ...
发布时间:2019-05-13
常见的亚健康误区
对某些亚健康状态人群,其本人甚至包括医生或周围的人都可能有意无意地采取以下错误的处理方法: ...
发布时间:2019-05-13
水加膳食纤维告别夏季亚健康
“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”。最近,随着夏季的到来,很多人的疲惫状态也如影 ...
发布时间:2019-05-13
水加膳食纤维告别亚健康
“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”。最近,随着夏季的到来,很多人的疲惫状态也如影 ...
发布时间:2019-05-13
现代人的新病
有一位年届不惑的中年人,原来在一个相对比较安定的岗位工作。后来,他跳槽到某公司担任部门主管,成了 ...
发布时间:2019-05-13
什么是“超亚健康”状态?
世界卫生组织对“健康”作如下定义:健康不仅是没有疾病或疼痛,而且是一种躯体上、精神上及社会上的良 ...
发布时间:2019-05-13
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