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吃鱼和鸡蛋 可防老年痴呆
加拿大有关高校与医院的专家对70多位老年痴呆症患者进行研究后发现,他们脑部的DHA水平比正常人低。 DHA是一种多价不饱和脂肪酸。鱼类、鱼油、鸡蛋中都含丰富的D...
发布时间:2019-05-13
如何“吃掉”高血压
患上血脂紊乱后,很多人谈脂色变,认为肉是脂肪的主要来源,把餐桌上的菜换成清一色的素食,彻底与荤食绝缘。然而,从均衡饮食的角度来说,均衡的饮食应该是粗细粮结合、荤...
发布时间:2019-05-13
老年人 吃些胡萝卜可防癌
萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜,尤为进入冬季后,萝卜品种很多,如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种,如烧萝卜、熬萝卜、拌萝卜、川萝卜...
发布时间:2019-05-13
老年人贫血要警惕肿瘤!
贫血,人们并不陌生,特别是在解放前或解放后的困难时期,我国人口发生贫血的例子不在少数,那时候发生贫血的原因主要是营养不良。现在人们的生活富足了,对这个问题的认识...
发布时间:2019-05-13
专家提醒中老年人:“老寒腿”或是血管病
杨大爷今年70岁,患糖尿病10年多,杨大爷平常爱和老伴儿一块去晨练,遛遛弯儿,可最近1年,老人发现走道不如从前,走个两三百米,小腿就酸的不行,得停住站会儿。今年...
发布时间:2019-05-13
老年高血压有了最新的降压方案
2008年3月31日,第57届美国心脏学院学会(ACC)年会上公布了包括我国在内的13个国家、3845位高血压患者参加的迄今为止最大规模针对老年高血压患者降压治...
发布时间:2019-05-13
老年人吸烟易患眼病
这项对4000多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示,与不吸烟者相比,吸烟者患amd的危险更高。发表在最近出版的《英国眼科学》杂志上的这份研究报告称,吸烟...
发布时间:2019-05-13
老人轻度认知障碍要注意
轻度认知功能障碍(mci)的概念,更清晰地界定了正常老化和轻度痴呆之间这种认知损害状态,这种认知损害状态应引起人们高度的关注和重视。 那么,在生活中如何去发现这...
发布时间:2019-05-13
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