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冬季护唇10个妙招

时间:2018-12-26 21:00来源:未知 作者:新保健xbj.cc
秋冬季气候干燥,你是不是会出现嘴唇、口角脱皮、干裂,甚至少量出血的情况?其实,舔嘴唇只会让嘴唇越来越干,有什么妙招能快速缓解嘴唇干裂?别着急,我们教你一些小妙招,让你在冬日也能笑口常开。 1.多喝水 嘴唇是反映身体缺水的首要器官,水喝得越多,

秋冬季气候干燥,你是不是会出现嘴唇、口角脱皮、干裂,甚至少量出血的情况?其实,舔嘴唇只会让嘴唇越来越干,有什么妙招能快速缓解嘴唇干裂?别着急,我们教你一些小妙招,让你在冬日也能笑口常开。

1.多喝水

嘴唇是反映身体缺水的首要器官,水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

2.切忌舔嘴唇或咬嘴唇

舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,导致“越舔越干”。咬嘴唇同样会加重干裂症状,甚至引起感染或唇疱疹。

3.嘴唇起皮不要撕

用手撕嘴唇脱皮有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。

4.慎用口红

口红只会令嘴唇更干燥,使用口红前,最好先涂抹有隔离效果的护唇膏,保护嘴唇。

5.使用唇膏要得法

出门前、涂口红前和睡觉前,最好使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

6.补油

在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油都能有效舒缓嘴唇干裂。

7.尽量减少风吹日晒

可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。

8.忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如“变态辣”烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂甚至起水泡。

9.自制凡士林唇膜

①在双唇涂上一层厚厚的凡士林;②依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇;③在敷了保鲜膜的嘴唇上,覆盖热毛巾,停留约10~20分钟;④用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

10.自制维生素E蜂蜜唇膏

①准备蜂蜜一勺、维E胶囊若干;②用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;③将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;④睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

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