隔夜茶洗头养护秀发

你的发质怎么样呢?自测一下吧!拔下自己的一根头发看看,用手快速的把头发拉一遍,待头发变成螺旋状时放入一碗水中,如果头发能快速恢复成直线,则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状,则说明头发弹性差。

处方:改变不良生活习惯,起居有规律,不要熬夜,少吃甜食,适当多吃蔬菜、水果和粗粮;即使减肥,饮食中也不要缺乏优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋等;适当吃 些坚果,如核桃、花生;每天保证一项运动,如快走10~20分钟;抽空做做头部保健按摩;晚上临睡前梳一梳头发,这些都有助于促进头发健康。

推荐:不妨尝试民间验方,经常用隔夜茶洗头,会收到意想不到的效果。

以上,是专家们征对隔夜茶洗头养护秀发的解析,怎么样,你现在知道了吧。希望以上小文章能帮你拥有着一头让众人羡慕的秀发吧。

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