初冬常喝五药茶 帮你留住年轻态

爱美是天性,无论是男人还是女性都有爱美的一面。但是随着我们年龄的增长,我们的皮肤大不如从前了。皮肤不再像以前那样水嫩光滑,肌肤不知何时开始悄悄爬上各种暗斑、皱纹。日常生活中,我们如何留住容颜,留住润滑的肌肤。不妨自制一杯中药养颜茶,美颜润肤。

枸杞红枣茶

材料:红枣 枸杞

做法:热水冲泡。

功效:增强机体免疫功能、促进细胞新生、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等。

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。常喝枸杞茶,能养颜护肤,明目亮眸,促进体内毒素的排出。

桂圆红枣茶

材料:红枣 桂圆

做法:热水冲泡。

功效:桂圆,益心脾,补气血,有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是补血圣品。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。

玫瑰花茶

材料:玫瑰花,可配上蜂蜜

做法:热水冲泡。

功效:玫瑰花有解郁的作用,能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝,可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

功效:梨子具有清火润肺,红枣具有补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

金银花茶

材料:金银花、可酌加冰糖或蜂蜜

功效:金银花茶能清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花又称忍冬花,金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。

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