孕期补足营养为孩子的身高垫好底子

小时候妈妈常说,多喝点牛奶能够长得更高,而且皮肤也会变得更加嫩白。有的人确实从小就一直喝牛奶,喝牛奶成了生活的一种习惯,但是他们的身高却一般,有的甚至有些偏矮,这是什么原因呢?其实,身高不但与营养和运动有关,和遗传也有相当大的关系。

http://www.xywy***/bj/
孕期补足营养为孩子的身高垫好底子

科学研究发现,身高很大程度上受到遗传的影响,也就是说父母的身高不理想,孩子的身高也会偏低。但是遗传不是身高的唯一决定因素,通过后天的努力,身高也会发生明显改变,最终达到理想的身高。最有效的增高药?后天增高的要素主要有营养、运动、睡眠和环境四个方面。日常加强营养,保证充足的睡眠量,多进行体育锻炼,并创造一个良好的生存环境心情舒畅等,会对身高潜能的激发起到好的作用,有一定的长高效果。但增高的方法是因人而异的。对于遗传性身材矮小的人来说,应该结合科学有效的增高药物,制定科学的增高方法,才能最终改变身材矮小,达到理想的身高。

我们知道人体的身高是有多方面因素决定的,除了遗传的因素外,后天的营养、运动、睡眠、环境等多种因素都会对身高产生影响,除此,新生儿出身状况也会影响身高。

孕期状况对孩子的身高有影响吗?

实质上,胎儿未出生前,身高的增长速度是最快的。如果准妈妈孕期保健做到好,孩子各方面发育较完善,那么出生时孩子的体重、身高就会呈现良好状况,为日后的长高打下良好的基础。而如果孕期营养不良或者早产等因素导致胎儿发育迟缓,身材矮小,出生后长高就会受到一定的限制,特别是宫内发育迟缓导致的孩子体重不足,身长较短,出生后生长缓慢。可见,孕期状况对孩子的身高有一定的影响,要加强护理。专家指出,蛋白质对胎儿生长发育的促进使不可争议的,准妈妈要均衡、充分的补充营养,促进胎儿发育,让孩子长大后拥有理想的身高。一个人的身高往往是多方面决定的,除了孕期保健外,孩子出生后也要密切关注孩子的生长变化,针对生长障碍及时作出有效的措施。科学合理的认识身高增高问题,才能有效的一代比一代更高。

增高学专家指出,虽然遗传对身高起着一定的作用,但是并不是绝对的。后天因素对孩子的身高影响同样重大,女孩可能影响到14至20厘米,男孩可能影响到16至24厘米。因此,建议在后天的发育中做好全面的护理,多做有利于长高的事情。

扫一扫在手机打开当前页

关注公众号

微信公众号