茶香卤核桃 夏季健脑养生好食谱
我们都知道核桃健脑是最上讲究的,很多养生的人都知道这一事情。但是核桃本身独特的味道却有相当一部分人却不喜欢吃,今天就和大家分享一道核桃改进的健脑零食,赶紧一起来看一下吧。
原料:核桃桂皮 香叶 绿茶 八角 花椒 干辣椒 盐 酱油
做法:
1、用核桃夹把核桃夹裂,产生裂纹,方便入味。
2、把所有调料放入调料盒里。
3、把调料盒放入盛有水的锅里
4、再倒入酱油、盐,大火烧开。
5、放入核桃,大火卤制15分钟。6、关火后,将核桃在卤汁中浸泡一段时间,使其更加入味,汤汁晾凉后,即可食用。
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我们都知道核桃健脑是最上讲究的,很多养生的人都知道这一事情。但是核桃本身独特的味道却有相当一部分人却不喜欢吃,今天就和大家分享一道核桃改进的健脑零食,赶紧一起来看一下吧。
原料:核桃桂皮 香叶 绿茶 八角 花椒 干辣椒 盐 酱油
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1、用核桃夹把核桃夹裂,产生裂纹,方便入味。
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4、再倒入酱油、盐,大火烧开。
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