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吃猪肝真可以防治青少年近视眼吗

时间:2014-08-11 20:44来源: 作者:
也许你也听你奶奶说过,多食猪肝可以防近视。可是,猪肝是否真有如此神奇效果呢?细想一下,如果全民从小吃猪肝,是否千里眼都能长出来?这么一论证发现并不合逻辑。其实,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,着实含有丰富的营养物质,但不表示它就能解

也许你也听你奶奶说过,多食猪肝可以防近视。可是,猪肝是否真有如此神奇效果呢?细想一下,如果全民从小吃猪肝,是否千里眼都能长出来?这么一论证发现并不合逻辑。其实,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,着实含有丰富的营养物质,但不表示它就能解救我们的近视眼。

吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的“食疗秘方”,但厦门眼科中心的专家表示,这其实是一个误解。

人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时,会导致人在较暗的光线下适应能力下降(从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见,从看不见到慢慢看见的时间段长),严重的话可致夜盲,还会导致眼睛结膜或角膜的损害。

我们知道富含维生素A的食物很多,这也不是猪肝的专利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。

厦门眼科中心的专家说,有的人近视了,认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上,近视的原因是由于眼球变形———前后径增加,晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物,甚至药物都不可能改变眼球的形状,使眼球前后径恢复正常距离,又怎么可能帮助治疗近视呢?

眼科中心的专家指出,要预防近视,首先应该保持用眼卫生,保证饮食营养均衡,还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然,近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗,没有特别有效的食疗方法。

中医治疗讲究忌口,通常认为眼病患者在治疗期间,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效。如有些患眼疾的病人,虽经治疗,可没有忌大蒜等辛辣食物,结果效果也不好。因此对于患有近视或远视的人来说,也不宜多吃葱、蒜,否则会导致肝血亏虚、肝火上升,加重眼睛的不适。

为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。

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