你可知失眠有多么的“痛苦”?

失眠症病人一到夜晚就害怕,担心"漫漫长夜如何打发"。除了上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡;或通宵难眠之外,白天还会昏昏沉沉,神疲乏力,头晕或胀痛,健忘,口干,口苦,心慌,易怒,或烘热,汗出,或胃脘不适,嗳气,泛酸,或耳鸣,眼眶发黑,面颊色斑,月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱,免疫功能降低,严重影响工作效率和生活质量。

  痛苦2 亲友同事不理解

  由于长期失眠,部分病人情绪低落,闷闷不乐,心烦急躁时欲哭,或心悸胆怯,紧张不安,总感到浑身不舒服、不自在。周围的人往往不理解,埋怨病人整日"作天作地"。对一些曾求助于心理咨询门诊的患者,常在背后指指点点。这些都给患者带来沉重的心理压力,有的由此产生轻生念头。

  痛苦3 投医无门"陷阱丛生"

  当今失眠症发病率很高,但各医院失眠专科还很少。不少医生对失眠症的复杂性了解不够,对长期失眠带来的严重危害认识不足,不分析研究其发病原因和临床征候规律,开些镇静催眠药,简单化处理,就打发走人,解决不了问题,使病人非常失望。这给一些缺乏科学依据、虚构事实、夸大疗效的所谓祖传秘方、高新技术提供了可乘之机,部分病人求治心切,一旦陷入后悔莫及。

  痛苦4 镇静催眠药成瘾

  依赖镇静催眠药帮助睡眠和药物成瘾现象相当普遍。近70%的病人服用苯二氮卓类镇静催眠药后,出现不同程度的不良反应,严重的有记忆力下降、口干舌燥、大便干结、内分泌紊乱(痤疮、月经紊乱、性欲降低)等。由于失眠的自身症状和服药的副反应交织在一起,其症状表现更加复杂多样。这给患者带来了双重痛苦,服药后普遍感到各种不适,催眠效果不稳定;不服用又心神不安,以致通宵不眠。

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