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枸杞是养生保健品中的佼佼者

时间:2013-08-22 10:25来源: 作者:
不知道大家对枸杞了解多少,可能大家都知道,枸杞是一个有营养的物品,那到底有多营养呢?《本草纲目》中曾这样写道:“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”不难看出,枸杞它的养生功能。枸杞在市场上并不是很贵,相对于人参和鹿茸等等一些较为出名的保健药物。

不知道大家对枸杞了解多少,可能大家都知道,枸杞是一个有营养的物品,那到底有多营养呢?《本草纲目》中曾这样写道:“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”不难看出,枸杞它的养生功能。枸杞在市场上并不是很贵,相对于人参和鹿茸等等一些较为出名的保健药物。不过枸杞虽然,便宜,不过功效很是强大,共有以下十七大功效。

1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

3、具有显著的明目作用

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方

4、具有抗疲劳作用

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

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