妇女“四期”不宜喝浓茶

    对女性而言,生育期会产生许多健康问题,特别是在经期、孕期、临产期、哺乳期应注意生活方式科学、合理。下面介绍妇女“四期”饮茶的禁忌。

    经期

    由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分,因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品,而浓茶中含有大量鞣酸,在肠道中极易与铁结合发生沉淀,妨碍肠黏膜对铁质的吸收,从而导致缺铁性。

    孕期

    孕妇喝浓茶,不仅易患,影响胎儿的营养供给,而且由于浓茶内含有较高浓度的咖啡因,可增加孕妇的心率和排尿量,加重孕妇心、肾负担,从而诱发孕妇妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

    临产期

    临产期饮过多的浓茶,可引起失眠。产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生。

    哺乳期

    浓茶中的鞣酸,不但能抑制肠液的分泌,产生收敛止泻作用,被吸收入血后还会抑制乳腺的分泌功能,造成乳汁分泌不足,从而影响新生儿发育。

扫一扫在手机打开当前页

关注公众号

微信公众号