每天面对电脑 您喝茶了吗?

面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。

  1.上午一杯绿茶:
  绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

  2.下午一杯菊花茶:
  菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。

  3.疲劳了一杯枸杞茶:
  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

  4.晚间一杯决明茶:
  决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

此外,由国内有关医学专家与日本汉方医药研究所合作的本草千叶IT茶,将决明子、菊花、枸杞及绿茶等进行科学配伍,通过高科技的萃取技术,形成特异性植物营养素,能有效防治电脑辐射对人体的危害,清除机体自由基,改善眼睛干涩、皮肤干燥、颈背酸痛等电脑使用者常见的症状,经常使用电脑者可多饮用本草千叶IT茶防治电脑综合征。


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