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看电脑

时间:2009-06-17 16:38来源:   作者:  
在电脑屏幕前工作时间长了,眼睛就抗议:流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为,不妨戴上旧眼 ...

在电脑屏幕前工作时间长了,眼睛就抗议:流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为,不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数相差125度。

专家提醒说,配了新眼镜,旧眼镜别忙着丢掉。一般来说,要是旧眼镜比新眼镜度数少125度,那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”,原则上,看远处时基本不用调节,当物体移动靠近到5米以内时,就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动,眼睛使用的调节力度就越大,使近处的物体能看得清楚。

白领之所以频发“眼睛疲劳症状”,就是因为他们经常“近距离”视物,眼睛的调节度被“高频使用”,晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态,引发流泪、异物感等不适感。因此,她建议,适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度,大有好处。

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