亚健康---生病之源

很多人都有这样的体会:感觉自己周身疲乏、胃口不好、头昏失眠,浑身不舒服,可是医生却查不出毛病来。这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。

亚健康虽然不是疾病,却是现代人身心不健康的一种表现。处于亚健康状态的人,人体免疫功能下降,容易罹患疾病。预防、消除亚健康,是世界卫生组织21世纪一项预防性的健康策略。

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